Lat pulldown vs pull up: quale costruisce un ritorno più ampio?

Lat pulldown vs pull up: quale costruisce un ritorno più ampio?

Мускулатура спины, если она правильно развита, может стать источником истинной силы. Широкая расклешенная спина, детализированные ромбовидные элементы и круглые мышцы передают послание настоящего воина в тренажерном зале. Получить этот свободный вид очень просто – вам нужно выполнить какое-то движение вниз